หน้าแรกมีเดียบทความสุขภาพท้องผูกเรื้อรัง โรคพบบ่อยที่อาจกลายเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

ท้องผูกเรื้อรัง โรคพบบ่อยที่อาจกลายเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

July 23 / 2026

ท้องผูกเรื้อรัง

ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก ถ่ายไม่สุดหรือปล่อยไว้นานไม่ชับถ่ายอาจเป็นสัญญาณของภาวะท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งรักษาได้หากเข้าใจอาการและวิธีป้องกันที่ใช้ได้ง่ายในชีวิตประจำวัน หากป่วยเป็นท้องผูกเรื้อรังต้องกินอะไรหรือใช้ชีวิตอย่างไรจึงเหมาะสม หมอจึงอยากพูดคุยกับผู้อ่านเพื่อรับมือได้ทันหากเกิดอาการดังกล่าว

โรคท้องผูกเรื้อรัง

ท้องผูกเรื้อรัง (Chronic Constipation) คือโรคที่เกิดจากลำไส้บีบหรือเคลื่อนตัวช้าจนไม่สามารถกำจัดของเสียได้ตามเวลา เมื่ออุจจาระตกค้างนานจะแข็งแห้ง ทำให้ขับถ่ายลำบากและอาจลุกลามกลายเป็นโรคแทรกซ้อน

สาเหตุของการเกิดท้องผูกเรื้อรัง

ท้องผูกเรื้อรังเกิดได้หลายสาเหตุ ได้แก่

การรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีกากใยน้อย เนื้อสัตว์ นม ของแปรรูปที่มีไขมันและน้ำตาลสูงร่วมกับการดื่มน้ำไม่เพียงพอ
พฤติกรรมนั่งติดที่ หรือไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานานก็ส่งผลให้ลำไส้ขยับตัวน้อยลง
พันธุกรรม มาจากความผิดปรกติทางกรรมพันธุ์ในครอบครัว
ยาบางชนิด มีผลข้างเคียงเกิดอาการท้องผูก ไม่ว่าจะเป็นยาลดกรดผสมแคลเซียม ยาแก้ปวด มอร์ฟีน หรือยาบรรเทาอาการทางประสาท เช่น ยารักษาอาการโรคซึมเศร้า
ปัญหาทางระบบประสาท ไม่ว่าจะเป็นการไม่รู้สึกปวดท้องพร้อมขับถ่ายเป็นเวลานาน ภาวะเครียด หวั่นวิตก หรือซึมเศร้า
สาเหตุอื่น เช่น สรีระร่างกายที่ผิดรูป ลำไส้เคลื่อน สิ่งแปลกปลอมอุดกั้น
การเจ็บป่วยของโรค สืบเนื่องจากโรคเรื้อรังหรือภาวะการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
- ภาวะความผิดปรกติของลำไส้ เช่น อุจจาระตกค้างในลำไส้ ลำไส้เฉื่อย ลำไส้อุดตัน ลำไส้แปรปรวน มะเร็งลำไส้ใหญ่
- ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น โรคเบาหวาน สภาวะขณะตั้งครรภ์
- โรคความผิดปรกติตรงต่อมไร้ท่อ เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ

ท้องผูกเรื้อรัง

สัญญาณเตือนอาการ

เมื่อสัญญาณเตือนเหล่านี้เกิดขึ้นต่อเนื่องอย่างน้อย 2 อาการ ก็อาจกลายสภาพเป็นท้องผูกเรื้อรัง

ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์
อุจจาระแข็งและบางรายอาจมีเลือดปน
เจ็บขณะเบ่งถ่าย
ใช้เวลาเบ่งถ่ายนานกว่าปรกติ
รู้สึกว่าถ่ายไม่หมดแม้ถ่ายอุจจาระไปแล้ว

ท้องผูกเรื้อรัง อันตรายมากกว่านั้น

หากอาการท้องผูกสลับท้องเสีย จุกเสียดแน่นและถ่ายเป็นเลือดไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมจากแพทย์ ก็สามารถกลายสภาพไปสู่โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และภาวะแทรกซ้อนอื่นซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว

ท้องผูกเรื้อรัง

อาการแทรกซ้อน

นอกจากเกิดริดสีดวง ถ่ายเป็นเลือดและแผลปริตามขอบทวารหนัก กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดหย่อนยาน ซึ่งอาจดึงรั้งเส้นประสาทส่วนกล้ามหูรูดให้กั้นอุจจาระไม่ได้หรืออาจเกิดลำไส้ปริ้นในภายหลัง

การวินิจฉัยอาการ

แพทย์จะเริ่มซักประวัติอาการของผู้ป่วยร่วมตรวจเบื้องต้นเพื่อประเมินโรค เช่น การตรวจทวารหนักเบื้องต้น การตรวจเลือด การส่องกล้องตรวจภายในลำไส้ (Colonoscopy) การตรวจ CT Scan การทดสอบเบ่งลูกโป่ง

ท้องผูกเรื้อรัง

วิธีรักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง

การปรับเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน: รับประทานอาหารกลุ่มผัก ผลไม้ ธัญพืชหรือกลุ่มผลิตภัณฑ์นม เช่น โยเกิร์ต ร่วมกับดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันก็ล้วนช่วยลดโอกาสเกิดอุจจาระแข็ง
การรักษาด้วยยา: แพทย์จะใช้รักษาตามอาการ เช่น ยาเพิ่มปริมาณอุจจาระ ยาระบายเพิ่มน้ำในลำไส้ ยากระตุ้นการทำงานของลำไส้
การฝึกเบ่ง: ควบคุมหน้าท้อง กะบังลมและกล้ามเนื้อหูรูดให้สอดรับเป็นจังหวะ
การผ่าตัด: กรณีที่แพทย์ตรวจวินิจฉัยอาการแบบเชิงลึกและพบว่าผู้ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ การส่องกล้องเพื่อตัดชิ้นเนื้อในลำไส้ก็เป็นวิธีใช้วินิจฉัยเพิ่มเพื่อใช้ผ่าตัดลำไส้ใหญ่ต่อไป